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染了黑葡萄紫的头发怎样解毒好

提问时间：2020-02-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：染发后可以吃有一些具有排毒作用的食物，比如，被称为肠道清道夫的黑木耳，西兰花，甘蓝，苹果等等，还可以每天适量运动，运动量的大小要结合自身条件进行，每天要喝足够量的水，有助于体内毒素的排除。

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