怎么戒除手淫我高三手淫很多年了想戒可是戒不掉现在假

问题分析：您好，手淫是普遍现象，青年人基本上都有，不影响发育或者生育的，如果是太频繁，可能导致身体虚弱、精神状态不好等等意见建议：如果是长时间没有射精没有性欲的宣泄，也会导致不舒服的，不要存在什么压力，控制次数，每周不超过两次，适当锻炼增强体质，就可以的；

就像饿了要吃饭一样，有了性欲就要宣泄啊