上夜班经期内来月经一天就没有了

指导意见：您所说的月经，量比较少，主要是由于经常性的上夜班所致的气血不足引起，经常性犯困主要是由于肾虚所引起的，所以您的情况总体来看是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。

平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复也希望您给我的回复作出评价，谢谢！