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患者提问

神经衰弱时间久以后会有什吗结果?

夜里睡不着头痛做梦焦急想发火时间2年了原因不知道曾经的治疗情况和效果:没有任何治疗
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    心理分析:失眠的情况一般开始由于压力和遇到事情而睡不着,长时间无法改善和心因性的焦虑引起失眠有很大的关系,是心理担心自己睡不着,和又很想睡发生矛盾,越担心越不容易放松和入睡,所以形成了恶性的循环,并且会产生烦躁,易怒的情绪。

    心理指导:如果两年还有持续现在的状态,建议去医院做正规的心理疏导,让自己的心情放松,从焦虑的状态中走出来,多做一些事情转移注意力,不要把注意力集中在我要睡觉,必须睡着上面

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