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沟通交往恐惧症怎样治疗

我从小就不喜欢与别人打交道。和别人说话会有一种恐惧，害怕的感觉，别人说我是沟通交往恐惧症，但是我觉得可能也不是。所以我想问一下，沟通交往恐惧症应该怎样治疗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

如果有沟通交往恐惧症，这应该是以前受过这方面的一些创伤而感到恐惧，日常一定要放松自己，不要紧张，可以去做一个心理辅导，经过心理医生的辅导让内心变得强大。
平常也要努力的去和别人沟通，努力的去改变一下自身。

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