１岁以内的宝宝如何补钙？多晒太阳，食补比较好，也可以吃点钙片

建议带着你的小孩多晒晒太阳，适当的补钙后和适当吃鱼肝油。其次在饮水方面应当注意，尽量避免选择纯净水、蒸馏水等。因为这些水不但除掉了所有对人体有害的物质，同时，也除去了许多对人体健康十分重要的“人体必需微量元素。

长期饮用，会降低人体免疫功能，使体内一些有益的营养物质流失。在饮水方面推荐你使用美盛净臣碧玺净水快捷滤芯。采用碧玺技术过滤，碧玺在水中所产生的微电流不但能吸附水中的有害杂质，而且还保留了微量元素，更有利于人体细胞吸收。