消肿是热敷好还是冷敷好？

消肿一般情况下是热敷比较好，但是患者在刚出现肿胀的时候，最好采取冷敷的方式。刚出现肿胀淤血采取冷敷，可以帮助我们缩小淤血扩散的范围。

当我们的淤血肿胀稳定下来之后，可以采取热敷的方式，热敷是可以加速我们身体里面的血液循环的。如果血流加速的话，就可以帮助我们加速吸收淤血，肿胀里面的积液等等。