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孩子平时学习成绩好可考试就紧张该怎样减压

主要症状:考试前紧张的睡不着觉发病时间:化验检查结果:

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好!考试只是一个检验学习情况的手段,但是不是一个要去炫耀或者自卑的平台.所以说,考试的成绩不是重要的.重要的是你有没有掌握所学的内容.如果你不去在意它,就不会紧张.把自己的精力放在对每一个学习的问题的理解上,而不是考试上.你就不会紧张了.你可以很成功!

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