你好，不知道您指的是哪个部位的肌肉拉伤，如果出现肌肉拉伤，通常会引起疼痛和水肿现象，也有可能会造成功能障碍。如果肌肉拉伤以后，需要充分的休息，避免过度活动，所以说你肌肉拉伤以后最好不要跳绳之类的活动。
病情康复以后再进行锻炼比较合适。
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