病情分析:你好。根据你描述的情况,早上起得身上无力气短。如果活动以后症状加重,中医常见的是气虚。根据症状舌苔脉象综合判断,确定证型,用中药或者中成药整体调理。
指导意见:需要注意平时的生活饮食习惯,一日三餐饮食要有规律。不要抽烟喝酒,保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
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