老年人痛风生活保养是怎么样的？

痛风是长期的嘌呤代谢障碍导致组织损伤的疾病．临床表现特点为高尿酸血症、急性关节炎反复发作，痛风石形成以及慢性关节炎、关节畸形，后期则出现痛风肾、肾功能减退等．治疗措施包括消炎止痛和促进尿酸排泄，防止伴发病．指导意见你好，痛风是由于不良的饮食习惯和生活习惯形成的，所以只要改变自己的这些不良习惯，痛风是完全可以控制的。

饮食方面不要吃海鲜、火锅、啤酒；少吃鱼及禽类等食物、豆及豆制品；可以吃蛋、米、面、蔬菜（菠菜除外）、水果和巧克力。

多喝开水（每天2000L以上）。生活方面有规律的作息，不熬夜，不喝酒，保持心情愉快，鞋子要合适，不穿小鞋。