双侧乳腺多发性囊性结节，触摸疼痛怎么治疗

双侧乳房轮廓正常，乳腺腺体增厚，体积增大，内部回声增强，结构紊乱，分布不均。右侧乳腺见数个囊性结节。位10点距乳头3.7cm处。大小约0.4cm乘0.3cm。边界尚清晰，形态尚规则，未见明显血流信号。左侧情况差不多。检查提示，双侧乳腺多发囊性结节。考虑囊性增生。医生我这严重麽，摸着胸感觉疼，而且摸着腋下也有疙瘩也很疼，而且我有付乳。我不知道该怎么办了。希望医生能帮助我。谢谢双侧乳腺多发性囊性结节，触摸疼痛