你好，
一、生活起居。患者应该避免潮湿与受寒，随气温变化增减衣物，预防感冒。炎热季节，切不可长时间置于空调环境中，还要避免汗出当风。
二、饮食调摄。慢性类风湿关节炎等患者常有营养不良，饮食应保证足够的热量、蛋白质及维生素，补充钙质。
三、精神调护。
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