肠道紊乱可不可以吃蒜苔

问题分析：肠道紊乱可以吃蒜苔意见建议：肠道紊乱饮食注意：注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟　第三是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验；

对蒜台无明显禁忌。