你需要去正规医院检查看看，首先确诊是什么疾病，再对症处理。同时要保持大便通畅，防止和治疗便秘，适量吃些含纤维素较多的蔬菜都有助于病情好转的。
放松心态。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
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