像你这个情况有可能是属于局部的韧带或者肌肉拉伤引起的疼痛,暂时不要剧烈运动,最好到医院拍一个磁共振检查,以便明确诊断,活动时最好带个护膝保护关节,多点用热水泡脚,配合针灸理疗治疗,疼痛厉害可以配合服用美洛昔康消炎镇痛。
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