指导意见:你可以到皮肤科、中医科就诊,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血,如果头发变白或脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱。
因此,中医的治疗方法是补肝血、补肾气。指导意见: 坚持体育锻炼,增强体质,充足的营养很重要,讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等
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