您好，根据你的描述，初步诊断为毛周角化症。该病好发于上臂或者大腿伸侧指导意见。建议你到到正规的医院进行治疗，治疗可以选择外用维生素A和维生素E软膏。
平时生活中多吃点新鲜的素菜和水果，少吃刺激性食物。
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