宝宝7岁睡觉老是鼻塞

因宝宝的呼吸道狭窄,稍有分泌物（鼻屎）就容易堵塞，同时，若室内湿度过干也会影响宝宝呼吸不畅。鼻粘膜干燥，鼻外伤、鼻腔内发炎等疾病是会引起鼻出血的。

口气有臭味，可先清洁口腔，如无改善，多为消化不良所致，可就医使用益生菌调理肠道。如宝宝现在精神食欲良好，建议保持室内湿度，室内注意通风，在宝宝鼻塞时用温热毛巾敷一下宝宝鼻腔周围，湿润鼻腔内部促使宝宝打喷嚏。

如体温低于38.5℃，可先采用物理降温，如用温水擦拭全身，尤其是腋下、腹股沟、颈下等大动脉经过的部位或洗温水澡（水温约37度）等，及时给宝宝补充温开水，促使多排尿，多发汗。

饮食应以清淡的流质食物为主。若发烧未缓解或体温超过38.5°C，则需就医。