你好建议食疗冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮剖开去核加入适量冰糖放入锅中隔水蒸软即可食用烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞塞一些盐用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟取出后将橘子皮剥掉趁热吃或把橘皮晒干成陈皮加水煎茶大口大口喝下颇具奇效
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