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早上起来大腿后面肌肉酸痛，怎么恢复快？ziex

提问时间：2020-06-10

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

晨起大腿后方肌肉酸痛，需要结合临床考虑，是否近期剧烈运动引发肌肉酸痛。如果是剧烈运动诱发，可以考虑乳酸堆积诱发，这可以短期休息，热敷，按摩，都可以好转，后期循序渐进加大运动负荷。

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