预产期过8天，为何我还是没有宫缩

在怀孕期间不要总是呆在家里不动，相反要多出去走走，适当地慢慢走动，不要太过于剧烈，尤其是在预产期前几天，最好要有人陪，可以促进子宫收缩；

也可以去医院打催生针，这个是没有害处的，宝宝已经成熟了，是时间出生的话在子宫里呆太久也是不好的，过了预产期后羊水是会逐渐变少的。