最好是去医院皮肤检查一下。如果想自己调理的话，你可以自己服用点养血生发胶囊看看有没有效果。平时注意饮食上要多吃蔬菜和水果，少吃点辛辣、油腻等刺激性强的食物。
另外，生活作息要规律，避免经常熬夜和过度劳累。
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