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患者提问

鸡蛋与鱼一起吃的营养有没有相克?

曾经的治疗情况和效果:鸡蛋与鱼一起吃的营养有没有相克?
提问时间:2020-05-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!根据营养学角度来说两者都是属于丰富蛋白质的食物 并没有什么影响 不过要注意鸡蛋跟鱼都要注意煮透煮熟 希望帮到你!意见建议:不过两者都是属于高蛋白质食物 可以分开不一起食用更佳 还有鱼肉跟米饭粗粮类食物搭配反而会促进蛋白质的吸收和利用 一般食物要多种不同搭配会更好!

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