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为什么早上起来浑身酸痛

我有时候早上起来就感到全身象散架子,腰酸背痛的.3年
提问时间:2020-02-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是由于夜间室内不通风,干燥,空气中氧压低,导致脑血管痉挛,脑缺血引起的.建议你适当开窗通风,保持室内湿润,可有效避免症状的发生.但也不排除贫血,体质虚弱等.指导意见到医院内科就诊,查明原因,对症治疗.多锻炼!浑身酸痛,说明运动后,身体的恢复能力较差.恢复能力较差就说明,身体缺蛋白质.运动后,会加速身体的新陈代谢,旧的细胞代谢掉,新的细胞生成,如这时身体缺少蛋白质的摄入的话(或原本体内储存不够),修复细胞的原材料会不够,会造成恢复的缓慢,产生酸痛的现象。

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