有时候晚上额头会发热

问题分析：你好。导致发热的原因比较多。常见的就是室内温度高，棉被盖太厚导致生理性发热。另外就是需要考虑体虚，阴虚内热导致，多与肾虚有关。

意见建议：排除生理性发热，平时加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，多吃些蛋白质丰富的食物，少吃辛辣、油炸食物。

多吃些滋阴补肾食物如嘿哈、黑木耳，芹菜等。