头发很细很软怎么改善

头发很细很软，这是属于先天性的。这个是无法改变的。这跟遗传有关系的。因为头发的毛囊无法改变。但平时一定要预防头发脱落的情况，均衡饮食，注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

洗发水一定要选择养发护发的洗发水。头发稀少细软的人，不仅要外在的护理头发，还要看看自己是不是有偏食的问题，饮食很大程度上决定头发的发质问题，如果长期缺少这些食物的摄入，光靠外在呵护头发是解决不了问题的。