每个人的身高主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,你这个还在生长发育期还具有长高的空间,在这个年龄阶段,平常多点做跑跳运动,比如打篮球排球羽毛球,配合多点食用肉类豆类牛奶等高钙高营养食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号