您好，增强孩子的抵抗力、免疫力首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好，也就是睡眠要好。小孩每天的食物也很关键，吃不合理孩子很容易生病。
有句话叫病从口入。然后是喝水，每天要多喝水，水喝少了容易上火，还容易上呼吸道感染。
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