哺乳期能吃炒茄子吗？宝宝40天

意见建议：您好，哺乳期能吃茄子，但不宜多吃。茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

特别是维生素P的含量很高。建议多吃新鲜水果和蔬菜，安心养胎，每天保持愉快的心情，不要过度劳累，睡眠应充足，饮食要富于营养，但因茄子属于寒凉性质的食物，消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食。

祝生活愉快