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小腿肌肉拉伤一周了有淤青

一周前小腿肌肉拉伤了，快一周了前两天感觉好多了这两天又开始疼了晚上睡觉前热敷后擦云南白药，到现在也不见好想得到的帮助：现在需要怎么做可以好的快些

提问时间：2020-04-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑肌肉拉伤引起的现象，会有局部疼痛活动受限的表现。建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。

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