问患者提问

如何改变孩子的作息规律？

孩子2岁，现在有个很不好的习惯，晚上睡觉很晚，一般在12点之后，有时候到12点后才睡，早上不起床，睡到9点或者10点之后才起床，这样做父母的就很辛苦，如何才能有效改变孩子的这种的作息规律啊？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，孩子白天还睡吗，要注意一些的，晚上要早一些休息的，孩子也有些缺钙的现象，要补充点三精的钙治疗指导意见白天尽量不要睡了，再一个晚上大人陪孩子一起睡，睡前半小时保持安静，慢慢就养成习惯了，不要太顺着孩子

相关问题