椎间盘退行性变,可以吃烧烤。为帮助排便、预防便秘、降低胆固醇含量，排除体内毒素，多吃蔬菜水果；尽量少吃辛辣；忌肥肉、甜点、冰淇淋等；
要避免多吃海鲜；少吃煎炸等食物；禁吃油腻上火的食物。烧烤会破坏维生素和蛋白质，影响这些营养的吸收，同时烧烤也会产生致癌物质。
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