问患者提问

几乎每天晚上都做梦，经常做噩梦，怎么会这

几乎每天晚上都做梦，经常做噩梦，怎么会这几乎每天晚上都做梦，经常做噩梦，怎么会这样？注意不好。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多梦影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱等有关，建议多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，晚上温水泡脚促进局部血液循环，可以适量饮用一杯温牛奶，有助于安神，提高睡眠质量。

相关问题