左上腹胀气伴有腹鸣、打嗝，并且有好一段时间了。

你描述的症状考虑是胃肠胀气引起的，可以吃吗丁啉，香砂六君丸治疗，如果用药后症状没有好转，可以去消化内科就诊，做消化内镜检查，确诊后对症治疗。

建议你平时要注意清淡易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，产气性的食物，如豆类，奶类等，多吃蔬菜水果。注意休息，不能熬夜，保持心情愉快。