眼睛忽然出现波光粼粼的闪光点，看东西就变成了一半。

病情分析： 情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因，病人多数是学生，特别是高中高考学生，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛意见建议：（1）、合理膳食。

建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。推荐饮用红葡萄酒（50～100mml）和绿茶，食用黄色食品（如胡萝卜、红薯、玉米、西红柿等）黑木耳和燕麦片。

（2）、适量运动。最好的运动是步行，掌握“三五七”的运动是很安全的“三”指每天步行3公里，时间30分钟以上“五”指每周运动五次以上“七”指运动后心率加年龄约170。

这样的运动量属中等强度。此外，还可以根据个人的情况慢跑、俞迦、打太极拳、骑车、游泳等。有报道说，在运动量相当于步行或慢跑3公里者中，可以预防脑动脉硬化。