从右臀部开始一直到脚板酸痛髋关节及小腿尤甚膝盖以下

问题分析：您好根据您的描述从右臀部开始一直到脚板酸痛髋关节及小腿尤甚而且膝盖以下小腿发胀考虑是坐骨神经疼确诊的话建议你做个下肢的肌电图检查看看是否伴有神经的损伤意见建议：根据你目前的状况：

1、建议吃点抗炎镇痛药物如布洛芬或西乐葆等改善腿部疼痛症状;

2、去医院做局部的针灸推拿按摩也可以热毛巾热敷下通过活络血脉减轻现在的疼痛;

3、最近不要剧烈运动以多休息为主这样能给神经恢复创造条件祝你好运!早日恢复健康