降低低密度脂胆固醇有哪些食疗方法?

问题分析：降低血脂一般可以降低高密脂蛋白和低密度脂蛋白。可以使用食物，水果和一些药物来降低血脂低密度脂蛋白。意见建议：可以通过多吃粗粮杂粮。

不要吃油炸食品减少油，油脂，脂肪等的摄入。不要吃垃圾食品。水果蔬菜方面可以木瓜柠檬。西红柿，西兰花，洋葱。大蒜等。

一般的水果蔬菜都是有可以降血脂的作用的。