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寒痹应怎样锻炼身体来改善症状?

提问时间:2020-05-04
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    。你好,寒痹是一个中医的病名,主要是平时感受风寒湿气、年龄关系比较大。平时首先注意防寒保暖这是最主要的,锻炼时一般采用舒缓的运动为主,比如八段锦、太极拳。

    如果有剧烈运动后注意汗出时及时擦干汗液。

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