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失眠治疗停药已经一年，能上夜班吗

失眠无力近半年，如今基本恢复，停药已经一年了，请问医生我能否上夜班？失眠

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

上夜班使我们体内的生物钟打乱，白天休息不好，容易引起乏力失眠的症状。有过失眠史，最好不要上夜班，平时服用些有助睡眠的食物，如大枣，小米汤，百合等。

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