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杠铃能否压坏颈椎

头经常昏,颈肩酸,接近骨盆的地方酸疼,脖颈僵硬,如果做作业时间长了,抬起头头还会疼,不知是不是杠铃把我的颈椎压坏了

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

杠铃是不会压坏颈椎的.指导意见你的症状和肌肉过于疲劳有关,导致影响脑供血,影响椎骨功能.可以做按摩治疗,恢复肌腱功能.生活护理可以做按摩,牵引,手法复位,平时多运动,运动后,要放松肌肉。

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