左手拇指向外好像憋着劲一样使不上力气有4

你好，根据你的描述考虑为腱鞘炎，腱鞘炎是肌腱长期在腱鞘内过度摩擦，引起肿胀，发生的肌腱和腱鞘损伤性炎症。腱鞘炎要首先避免关节的过度劳损，定时休息。

连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，可用热水泡手。如疼痛不解，可采取局部封闭治疗，必要时可行小针刀或手术治疗。