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生姜治失眠的有效方法，听朋友说生姜可以。

很多人觉得失眠是个小事，休息好，吃点药就好了。当初我也是这么认为的，没想到这一路走来，8年的失眠之路，让我彻底崩溃。听朋友说生姜治失眠的方法有哪些？

提问时间：2020-10-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生姜是不能够治疗失眠的。生姜能增进食欲，促消化，活血驱寒，解毒助阳。引起失眠的原因有很多，但是主要的是躯体疾病所致，失眠或者是精神心理问题，具体应该去医院检查一下。

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