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患者提问

请问萝卜生食和熟食各有哪些功用?

提问时间:2020-03-30
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 一般我们都知道,萝卜最好生着吃,因为维生素不会被破坏。但如果是胡萝卜的话,炒熟了吃更为理想,因为胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素,是脂溶性维生素,只能溶解在油脂中,转变为维生素A而被人体吸收意见建议:萝卜的生吃和熟吃,两种吃法各有各的好处,而营养也差不多,只是功效略有不同。

    生吃白萝卜能清热利尿,止热咳化热痰,解酒,抗癌。熟吃能健胃消食、顺气、生津止渴

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