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患者提问

我今年15岁,快满16了,我身高170cm,请问有

我今年15岁,快满16了,我身高170cm,请问有什么方法可以快点长高,做运动也行,我的目标是180左右。
提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:这个比较难,身高的生长主要是受到遗传因素的影响,这个主要是骨头骭骺端的生长,这个一般在青春期之后结束生长。

    意见建议:女孩子的身高在月经初潮之后停止生长,如果骭骺端没闭合,可以多运动可以促进生长激素的分泌,避免熬夜。这样有助于长高。

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