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出月子后，小腿前面吹到了空调，两小腿凉疼。

2013年7月份出了月子后，穿七分裤坐车小腿前面被空调吹到，凉疼的感觉，腿部不能暴露，在空调房必须穿长裤。一年后喝了几个月中药，中间几年稍微好点，现在来到了湿热的南方，不但小腿又开始凉疼，膝盖也隐隐的疼。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月子受凉受湿受累导致，建议热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的并且你的双脚能够耐受的温度泡脚半小时，泡脚过程中注意保持水温，以全身出汗效果为佳。
出汗后，毛孔张开，注意勿受凉气。

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