您好，就您的描述来看，您应该是患有急性血栓性外痔，这种疾病会引起肛门部位的肿块，便血，疼痛等症状建议您多吃水果蔬菜，多喝点蜂蜜水，蜂蜜水可以很好的缓解便秘症状，当然也要适当的走动走动，不能老是坐着躺着。
症状严重的话，应及时到正规医院进行手术根治。
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