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脚踝扭伤后脚掌疼

脚踝扭伤后脚掌疼我去年八月份把脚踝扭伤了，当时拍片子，骨头没损伤，只是韧带损伤，当时没怎么休养好就走动，现在脚掌的后半部分和外踝部还疼，我该怎么办？贴过中药膏，针灸，效果不怎么好

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等。配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。
还要多休息几天，因为容易重复受伤。

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