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心情莫名得低落!生气的原因自己都不知道为

97年的!我的情绪在初中时期开始不稳定!到现在!高中时有时候一连几个月不来例假!现在例假也总晚很久!最近情绪不稳定加重!前一秒还在笑后一秒就想摔东西!心情十分低落!总想哭!什么也不想做!只想睡觉!但是还会经常熬夜不睡觉!头也有些痛!我是怎么了!我心里难受堵得慌!
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,严重时失眠的症状。建议缓解心理压力,避免剧烈运动,注意休息和保暖,并且进行心理疏导,能够有所好转。

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