四年前因骑车蹲了一下，查出尾椎

您好！首先尾椎受伤不会影响到腰部的。腰部疼痛，在青少年，大多是腰肌劳损，很少是间盘突出。建议平时避免长时间保持一个姿势不变，避免久坐，经常起身活动，注意保暖避免着凉，睡前腰部按摩20-30分钟，充分放松肌肉，一般就会好的。

疼痛明显时可以口服芬必得或是美洛昔康等药物治疗，并局部热敷或是烤电超短波理疗，就会没事的。